在探讨女性生殖健康的话题时，阴道松弛是一个不容忽视的问题。
它可能伴随着一系列症状，如性生活不和谐、性生活时出现“阴吹”、阴道内有肿物脱出、咳嗽或大笑时漏尿，以及反复发生的阴道炎、宫颈炎等。
阴道松弛是指：阴道壁组织、肌肉或骨盆支持性韧带无法维持原本紧密的结构而变得松弛。
为什么阴道会出现松弛？
▷生育是主要原因之一
阴道松弛是产后常见问题，多因胎儿通过产道，扩展局部的黏膜、筋膜和肌肉组织，造成阴道壁、肛提肌以及尿生殖膈相关结构的松弛所致。
▷年龄也是重要影响因素
随着年龄增大，女性雌激素水平下降会导致阴道黏膜萎缩、阴道壁变薄、神经敏感性降低、神经反射变得迟钝等，可能会造成阴道松弛的情况出现。
此外，过度频繁的性活动（尤其是常使用器具性交）、阴道创伤以及性激素水平降低等因素，也可能对阴道的紧致度产生影响。
阴道松弛症分级
在妇科体检中，虽然很难准确地判断阴道的口径，但医生通常会通过用手指对阴道口径进行粗略估算。评估要求在截石位、静息、充分润滑状态下将手指放入阴道，以不感觉到疼痛不适为度。
1指为松紧合适
2指松为轻度松弛
3指为中度松弛
4指及以上为重度松弛
注：此类检测结果也受检查医生手指粗细、患者是否放松以及局部润滑是否充分等因素的影响。
阴道松弛带来的问题
性生活不和谐，影响性生活质量；
压力性尿失禁，患者在走路或跑跳时存在漏尿现象；
局部的反复感染，由于阴道外口敞开，易使细菌侵入，易患阴道局部炎症；
可能出现便秘，患者生产后可能出现反复的顽固性便秘，由于局部组织变薄，使得直肠在阴道处发生肠绞痛，导致排便困难；
引起脱垂性疾病，如阴道前壁脱垂、后壁脱垂等。
在现实生活中，阴道松弛其实更明显的影响是对“女性的性和心理健康”的影响。
许多女性担心阴道松弛会影响伴侣的性体验，从而导致自尊心和性自信下降，这种担忧甚至可能引发夫妻关系问题。更糟糕的是，女性往往对这种情况羞于启齿，很难会因此就医。
事实上，在人生不同阶段中，身体必然会经历各种各样的变化，重视阴道松弛问题，是女性对自己的尊重与关爱。通过积极面对并采取有效措施，女性可以重新找回紧致与自信的自我。
我们鼓励女性关注自己的生殖健康，勇于面对并积极寻求专业的帮助和建议，真正实现身心的和谐与健康。