伏”可称“长夏”，中国古代五行家将一年分为五季——春、夏、长夏、秋、冬，与木、火、土、金、水五行对应，其中“伏”为“土”。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。 在四季里，秋到冬金生水、水生木、木生火，自然循环；由夏到秋则不然，火克金，金不敢出来。所以，就要潜伏一段时间，“潜伏”就是“伏”的本义
健康从来不是偶然的，它是每一天积累起来的选择。 近年来，心脏代谢疾病（Cardiometabolic Disease）成为全球范围内威胁人类健康的重要因素，包括心血管疾病、高血压、2型糖尿病、肥胖等多种疾病。这些疾病的危险因素看似复杂，但根源却往往指向生活方式。</
