心肺复苏与AED使用科普

生命无常，意外随时可能发生。当身边有人突然倒地，呼吸心跳停止，黄金救援时间只有短短的4分钟。掌握心肺复苏（CPR）和自动体外除颤器（AED）的使用方法，就能在关键时刻挽救生命。

本文由私域大健康医院医护团队，将用通俗易懂的语言，配合图文详解，带您全面了解心肺复苏和AED的使用方法，让您成为生命的守护者。

一、什么是心肺复苏（CPR）？

心肺复苏是一种急救技术，通过胸外按压和人工呼吸，帮助心脏骤停的患者维持血液循环和氧气供应，为后续专业医疗救援争取时间。

黄金4分钟：心脏骤停后，大脑缺氧4分钟就会开始受损，10分钟后几乎不可逆。

人人可学：心肺复苏操作简单，经过培训后，普通人也能掌握。

救命关键：在急救人员到达前，心肺复苏是维持患者生命的唯一手段。

二、什么是自动体外除颤器（AED）？

AED是一种便携式医疗设备，能够自动分析患者的心律，并在需要时通过电击除颤，帮助心脏恢复正常跳动。AED操作简单，非专业人员也能使用。

为什么要使用AED？

提高存活率：心脏骤停患者中，80%以上是由心室颤动引起，AED电击除颤是最有效的救治手段。

简单易用：AED有语音提示和图示指导，操作简单，无需医学背景。

公共场所普及：AED已逐渐在机场、商场、学校等公共场所普及，方便取用。

三、心肺复苏（CPR）操作步骤

1. 判断现场环境

确保安全：检查现场是否安全，避免二次伤害（如火灾、触电等）。

判断意识：轻拍患者肩膀并大声呼唤：“先生/女士，您还好吗？”如果患者无反应，立即呼叫急救。

图1：轻拍患者肩膀并呼唤

2. 呼叫急救

拨打急救电话（如120），并让人寻找附近的AED。

如果只有您一个人，先拨打急救电话，然后立即开始心肺复苏。

图2：拨打急救电话（如120），并让人寻找附近的AED

3. 检查呼吸

观察患者胸部是否有起伏，判断是否有呼吸。

如果患者无呼吸或仅有濒死喘息，立即开始心肺复苏。

图3：观察患者胸部是否有起伏

4. 胸外按压

位置：将患者平放在硬质平面上，跪在其一侧。双手交叉，掌根置于患者胸骨下半段（两乳头连线中点）。

姿势：手臂伸直，利用上半身力量垂直下压。

频率：每分钟100-120次，深度为5-6厘米。

节奏：按压时数“01、02、03……30”，保持节奏均匀。

图4：胸外按压的正确姿势

5. 人工呼吸

开放气道：用“仰头提颏法”开放患者气道（一手压额头，一手抬下巴）。

人工呼吸：捏住患者鼻子，用嘴包住患者的嘴吹气，每次吹气持续1秒，观察胸部是否有起伏。

比例：每按压30次，进行2次人工呼吸。

图5：人工呼吸的正确方法

6. 持续循环

以30:2的比例持续进行胸外按压和人工呼吸，直到患者恢复呼吸心跳或专业救援人员到达。

四、AED使用步骤

1.开启AED

打开AED电源，按照语音提示操作。

图6：打开AED电源

2.粘贴电极片

撕开电极片包装，按照图示粘贴在患者裸露的胸部。

一片贴在右锁骨下方，另一片贴在左胸外侧。

图7：正确粘贴电极片

3.分析心律

AED会自动分析患者心律，期间不要触碰患者。

图8：AED分析心律

4.电击除颤

如果AED建议电击，确保无人接触患者，按下电击按钮。

电击后立即继续心肺复苏。

图9：按下电击按钮

5.遵循AED提示

按照AED的语音提示操作，直到专业救援人员到达。

图10：学会使用“救命神器”AED

五、注意事项

尽早开始：心脏骤停后，每延迟1分钟，抢救成功率下降7%-10%。

持续按压：尽量减少按压中断，保持按压深度和频率。

正确使用AED：AED会自动判断是否需要电击，非专业人员无需担心误操作。

团队协作：如果有其他人协助，可以轮流进行心肺复苏，避免疲劳。

图11：持续接力延续生命

六、学习急救，人人有责

心肺复苏和AED使用并不复杂，但需要经过专业培训和实践。建议您参加红十字会或其他机构组织的急救培训课程，掌握正确的操作技能。

图12：敬畏生命人人有责

结语

生命只有一次，急救刻不容缓。掌握心肺复苏和AED使用技能，不仅是对自己负责，更是对家人、朋友和社会的责任。让我们行动起来，学习急救知识，成为生命的守护者！