美的尺度，
与身体的分寸之间，
交织着克制的度量。
每一次新陈代谢，
都是细胞的循环新生，
懂得身体需求，
延续健康的平衡。
每年有无数女性因为阴道炎症而发愁苦恼，这也是妇科最常见的疾病之一。是什么导致了私密炎症反反复复发作？这就不得不提到——私密微生态。
读懂私密微生态，了解菌群失衡的原因和危害，才能知道知道它与女性健康之间的秘密，从而源头守护私密健康。
读懂私密微生态
阴道微生态系统是女性生殖道的第一道防线。阴道内不是无菌环境，存在着多种微生物，以乳酸杆菌为主，还包括小部分真菌、病毒、原虫等，它们相互共生，相互拮抗，形成结构复杂的微生态系统。
正常情况下，私处的有益菌占优势，维护好阴道的酸性环境、维持住保护性粘膜屏障、抑制病原菌的入侵，全方位守护阴道的微生态平衡。但也有很多因素都会影响到阴道微生态系统的菌群平衡，从而引起各种妇科疾病感染。
阴道菌群失衡的原因
女性阴道微生态是非常灵敏的系统，多种外源性或内源性因素，比如抗生素、阴道用药、激素、基础疾病、年龄、过度清洁、滥用洗剂、不良的生活习惯等，均会导致阴道局部环境改变，而这些都可能造成阴道微生态失调，从而导致感染性疾病的发生。
另外，根据调查显示：30-49岁女性中有妇科疾病的比例(73.9%)高于14-29岁年龄组；已婚者中有妇科疾病者的比例(68.2%)高于未婚者；处于产后哺乳阶段者中有妇科疾病的比例(72.2%) 较其他非哺乳阶段者高；相对于未曾生育过者，曾生育过者以及生育完半年内者中有妇科疾病的比例(69.8%、75.8%) 较高。
阴道菌群失衡的危害
阴道菌群失调有时无明显症状，大部分是暂时性的，机体抵抗力好转即可恢复正常；可当外来病原微生物增加或机体抵抗力下降，一旦病原体入侵，阴道ph值出现异常，就会导致妇科疾病的出现。
如常见的阴道炎症，霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等。若未得到及时有效得到处理改善措施，病原菌长期存在，会诱发输卵管炎、宫颈炎、盆腔炎、泌尿系统感染等病变，甚至会导致女性不孕。
如何维持菌群平衡
1、注意私密护理。使用含银离子的物理抑菌体系私护凝胶，可以持效抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等多种致病菌，改善私密环境，增强局部免疫力，从而有效地抑制妇科炎症的发生。
2、注意日常生活习惯。不注意卫生很容易导致私处滋生细菌，从而引阴道菌群失衡，日常要注意衣物选择透气性好的，经期要勤更换卫生巾，同时日常避免久坐。
3、合理的饮食。很多女性日常爱吃甜食，但是经常地吃甜食容易导致血糖高，女性阴道ph值也会出现改变，因此导致阴道菌群失衡，因此女性日常要注意合理的饮食，避免经常食用甜食。
5、提高身体抵抗力。身体抵抗力低下，很容易出现感冒、感染、发炎等情况，这样阴道内霉菌也容易大量繁殖，因此女性日常要注意提高抵抗力，可以进行适当的锻炼，避免阴道菌群失衡。
阴道微生态和女性健康息息相关，长期微生态失调，感染上行，会引起各类妇科疾病，因此当发现私密异常，就需要及时关注自己的菌群健康了。
做好私密护理，保护私密微生态环境，做好生殖系统的第一道防线，消除有害细菌，维护阴道环境，修复阴道微生态，才能从根本上减少炎症的发生。